"Ein rollender Stein setzt kein Moos an"

Pubilius Syrus

 

Moderne Musik und leicht erlernbare Choreografien versprechen ein intensives Training für Bauch, Beine und Po.

 

Entsprechende Armbewegungen runden das Ganzkörpertraining ab und bringen auch das Herz-Kreislaufsystem auf Trap.

 

Nach 60 Minuten Step Aerobic, trainieren wir noch "unsere Problemzonen" mit:

 

- Klassisches Bauch-Beine-Po Training

- Callanetics

- Pilates

- Kurzhanteltraining

- Yoga

- Wirbelsäulengymnastik

- Circuit-Training

- Faszientraining

- Rubberbands (ähnlich wie Therabänder)

 

Immer Dienstags von 19:00 - 20:30 Uhr in der Grundschule Marmagen.

 

Preis: 7 € für 1,5 Stunden

10er-Karte 60€

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© Michael Kundt